据上海发布，上海中心气象台5月14日10时15分发布雷电黄色预警信号：预计未来6小时内本市中部和北部地区将发生雷电活动，并可能伴有一小时20-30毫米的短时强降水。

防御指南：

1、停止在空旷的地方开展户外活动。

2、停止在江、河、湖、海游泳。

3、远离大树、墙角或有突出金属物的地方；不要将有金属尖角的物品朝天握在手中或扛在肩上。